細胞診 うつ病 腰椎すべり症 FF11(休止中) 臨床検査技師(細胞検査士)が書いているブログです^^

by urashio
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【うつ病闘病記】-120 復職10週目!
こんばんわ!うらしおです^^

復職して2ヶ月ちょい・・・
大きな落ち込みはありません^^

でも、仕事していると色んなことがありますよね・・・

以前の「うつ病闘病記」はこちら



フルタイムでの仕事にプラスα・・・
生活パターンが落ち着いてきました(`・ω・´)

嫁さんもジェイゾロフ75mgを毎日服用し始めてから落ち着きましたよ!

先生やら、Oさん、Y君、S嬢、M君の配慮もあって、申し訳ないくらい快適な仕事環境です。

でも、Oさんが退職した今、病理検査技師としての責任者は自分で、部外からの要求は色々でてきて対処しなくちゃ!な感じです。

かなりY君が頑張ってくれていて、大概のことは対処してくれていますが、手に負えない部分をがフォローする。
感謝ですよヽ(´ー`)ノ

でも、Y君が手に負えないってことはそれなりに大きな問題で・・・こいつが結構なストレスだったりします;
(こんなこと言ったらバチが当たるな・・・

以前は、どんな人の話をよく聞いて落ち着いて対処する!
それが自分の持ち味だったんですけどね・・・

少し・・・それができなくなったような気がする。
いや、もともと短期で喧嘩っぱやいとこはあるんすけど、そこは職場ですから。
我慢することの力が減ったような気がします;

最近、ちょっとした事故がありまして。
同僚が落ち込んでいるんですけれどもちょっとしたうつ状態に近い感じ。

罪悪感はあって当然。
なかったらむしろ医療人としてどうなんよ?って思いますが。

ただ、同僚の気持ちを救いたくてちょっと空回りしているようです。
思い返せば・・・自分の気持ちとか正確に把握できる人はいないんですよね。
同じように・・・
その同僚の気持ちもは正確に把握できない。
わかってはいるんだけど、ほっとけなくて・・・

年が20も違えば・・・
相手はやっぱり上司としか見ないですよね・・・
からすれば、年なんか関係ない!って思うんですけど、それは無理のようです。

メールしても返信がない・・・
これって・・・余計なお世話ってことなのかな?
確かに自分が落ちているときは、「ほっといて!」って思ったことも。

わからん・・・困った・・・
●経過
 平成20年(2008年)7月:発症、治療開始、休職1ヶ月
 平成20年(2008年)8月:休職1ヶ月追加
 平成20年(2008年)9月:休職3ヶ月追加
 平成20年(2008年)11月:休職3ヶ月追加
 平成21年(2009年)1月:休職3ヶ月追加
 平成21年(2009年)4月:休職9ヶ月追加、リハビリ復職開始
 平成22年(2010年)1月:完全復職
 平成24年(2012年)6月:休職1ヶ月
 平成24年(2012年)7月:休職2ヶ月追加
 平成24年(2012年)9月:休職1ヶ月追加
 平成24年(2012年)10月:復帰プログラム開始(1年間目標)
 平成25年(2013年)8月:後方椎体固定術のため復帰プログラム中断
 平成25年(2013年)9月:復帰プログラム再開
 平成25年(2013年)10月:復職

●処方:治療開始:平成20年(2008年)7月~
 ・朝食後
 サインバルタ(抗うつ剤)
   平成24年(2012年)7月~平成24年(2012年)7月中旬
    20mg1錠開始
   平成24年(2012年)7月中旬~
    20mg2錠開始
 デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)
   中止 平成25年(2013年)5月
  レキソタン5mg(抗不安兼睡眠薬)
   平成25年(2013年)5月~

 ・昼食後
 デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)
   中止 平成25年(2013)5月

 ・夕食後
 パキシル40mg(抗うつ剤)
 デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)
   中止 平成25年(2013)5月
  レキソタン5mg(抗不安兼睡眠薬)
   平成25年(2013年)5月~

 ・寝る前
 デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)
 レンドルミンD錠0.25mg
   平成23年(2011)11月~平成23年(2011)11月末
    0.25mg1錠
   平成24年(2012)2月~
    0.25mg1錠
 マイスリー10mg(睡眠導入剤) 
   平成22年(2010)~平成23年(2011)10月末
    10mg1錠
   平成23年(2011)12月~
    10mg1錠
 デジレル(途中覚醒防止)
   平成24年(2012)3月~平成24年(2012)3月末 
    25mg1錠開始 
   平成24年(2012)4月~平成24年(2012)9月末 
    25mg2錠に増薬
   平成24年(2012)9月~平成24年(2012)12月末 
    25mg1錠に減薬
   平成25年(2013)1月~
    中止

 ・寝る前(週末必要時) 長時間系はできるだけ服用しないように挑戦中 
  中止:サイレース錠1mg(睡眠導入剤)
  中止:ネルボン5mg(睡眠導入剤)

 ・屯服(緊張時、不安時) 
  レキソタン5mg(抗不安兼睡眠薬)
   平成24年5月~9月:1錠
   平成24年10月~:1錠×2回分
●症状
 ・早朝覚醒
 ・人ごみ・・・あまり行きたくない(´・ω・`)
 ・気分の波は・・・落ち着いてきた
 ・屯服でコントロール中
 ・自傷行為

by urashio | 2013-12-03 19:02 | うつ病
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