細胞診 うつ病 腰椎すべり症 FF11(休止中) 臨床検査技師(細胞検査士)が書いているブログです^^

by urashio
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【うつ病闘病記】-73 改革
おはようございます!うらしおです^^

今日は火曜日、「うつ病闘病記」の日です^^

以前の「うつ病闘病記」はこちら



・処方
・夕食後 パキシル40mg(抗うつ剤)
・寝る前 デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)
・寝る前 マイスリー10mg(睡眠導入剤)
・寝る前 ネルボン5mg(睡眠導入剤)または、サイレース錠1mg(睡眠導入剤)
・屯服(緊張時、不安時) デパス1mg(抗不安兼睡眠薬)1日2回まで

・症状
・人ごみ・・・あまり行きたくない(´・ω・`)
・気分の波は続いているけど、屯服でコントロール可
先日の祭団体での厄入りの時、薬剤師でもあり、いつものことを気にかけてくれている
T兄さんから「うつ病」完治へ向けての一方法を教わりました(*´Д`*)

※この方法がお勧めだよ!っていう訳ではありません。一アイデアですよ^^

T兄さん 「抗うつ剤からの脱却はなかなか難しいもんな・・・」

そうですね・・・この辺り、いったいいつになったら減薬に入るのか・・・
病気が病気だけ目に見えなくて心療内科の先生も患者本人も難しいところなんでしょうね。

死亡数統計における自殺の順位は7位。
国も学会の方針も、うつ病からの自殺をいかに減少させるか。
ということが現時点での課題のようです。

もちろん、完治を目指して治療は進めていくわけですが
突発的な希死念慮に対しては対応が難しいところですよね。

だんだん良くなってきていると考えて、減薬を始めると
フラッシュバックを起こしやすくなり、再発のリスクが高くなるのも現実です。

となると・・・薬剤によるコントロールは、「キープ」がベスト!
ということになるのでしょうか・・・

極端な話ですが、この前ふりが話のきっかけでした。

T兄さん 「医者は減薬する気は気はないぞ('Д')」
 「普通の状態が1~2年続いたら減薬開始と言われましたよ?」

T兄さん 「減薬して、調子が悪くなって、増量して・・・実はその繰り返しが多いんだ。」
 「長期的にみたら、薬が増えていくばっかりってことっすか?('Д')」

T兄さん 「全部がとは言えんけど、そういうケースが多いのも確かだな。」
 「そういわれると希望がないじゃないですか(´Д`;)ヾ」

T兄さん 「そうそう、それそれ!」
 「どれ?(゜Д゜)」

T兄さん 「自分で希望を持つ事。」
 「みんな持ちたいんじゃないですか?」

T兄さん 「どん底の時はきっついかも知れんけど、ある程度回復してきたらどうよ!」
 「動けるし、やりたいことがでてきますね(´д`)」

T兄さん 「そうやろ?そこで薬に頼らずにセロトニンを増やすんだヽ(´ー`)ノ」
 「はぁ・・・(゜Д゜)」

T兄さん 「まず、睡眠薬から減薬する。寝なくてもいいじゃないかwww」
 「寝なくてもいいんですか?(゜Д゜)」

T兄さん 「自然と目が覚めたら、そのまま起きとくんだヽ(´ー`)ノ」
 「そういえば、うちの先生も似たような事を・・・」

T兄さん 「おお、その先生はいいなw んでな3時に目が覚めたらまず1冊本を読めw」
 「本・・・」

T兄さん 「なんでもいいんよw んで読み終わったらテレビを見るw」
 「早朝のテレビ番組・・・」

T兄さん 「で、朝日を一杯浴びながら川沿いを散歩しろw」
 「ふむ・・・でも寝ないのは恐怖ですの・・・;;」

T兄さん 「寝たりないじゃなくて、十分寝たから目が覚めたと思うんやw」
 「うはwww 強烈だなぁ・・・」

T兄さん 「だまされたと思ってやってみなw」
 「了解です(`・ω・´)」

早速、ネルボンを外してみました。
マイスリーは継続中。

朝は、確かに薬の眠さがなくて、割とすっきりw
でも、やっぱり目が覚めるのが早いな(゜Д゜)

いきなりはなんなので調整しながら挑戦してみますよ^^
by urashio | 2011-06-14 06:39 | うつ病
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