【うつ病闘病記】-75 ストレス？

おはようございます！うらしおです＾＾

今日は火曜日、「うつ病闘病記」の日です＾＾

＞以前の「うつ病闘病記」はこちら

・処方

・夕食後　パキシル40mg（抗うつ剤）
・寝る前　デパス1mg（抗不安兼睡眠薬）
・寝る前　マイスリー10mg（睡眠導入剤）
・寝る前(週一に挑戦中)　ネルボン5mg（睡眠導入剤）または、サイレース錠1mg（睡眠導入剤）
・屯服（緊張時、不安時）　デパス1mg（抗不安兼睡眠薬）1日6回まで

・症状

・人ごみ・・・あまり行きたくない(´･ω･`)
・気分の波は続いているけど、屯服でコントロール可

原因不明の腹痛で痛い目に合いましたが、
昨日からちゃんと出勤しましたよ(｀・ω・´)

意外だった事！
みんなが「うつ病」からの腹痛だと思っていた事・・・。

自分では全然そんな思いはなかったっす。
確かに業務量はハードで、「もつかな・・・」と思ってはいましたが
限界までは行ってなかったと思う。

超えちゃいけない一線は見極めていたつもりだったのですが
周りの見方は「原因不明→ストレス→再発？？？」みたいなものでした。

「うつ病」の事、解ってもらえないスタッフがいっぱい！
みたいな方からみれば、ものすごく恵まれた環境なんだな・・・
なんて思ったりもしますが。

まだ折れてません(｀・ω・´)
腫れ物みたいに扱って欲しくはないのです。

でも、これって一種の我が儘かもしれませんね。

「折れそうな時は自己申告します！」って宣言して
「腫れ物みたいに扱わないで！」って思ってしまう。

客観的にみたら、思いっきり自己中だわｗｗｗｗ

普段の生活から気をつけます(｀・ω・´)

とりあえず・・・休んでいた間の細胞診は、やっぱり溜まっていたので
再来に間に合うように追いつかなきゃ。

無理しない程度に追いつくって・・・
微妙だと思ったでした・・・ｗ